放大资金，增加盈利可能
配资是一种为投资者提供杠杆资金的金融服务！
配资是一种为投资者提供杠杆资金的金融服务！
说句实在话，到了中年以后，很多人就开始琢磨一件事：怎么才能活得久一点，还不受病痛折腾。
健身太难坚持，吃药怕有副作用，靠保健品也烧钱。
但你身边有没有这种人？
年纪不小，身体还挺硬朗，不怎么进医院，气色反而比年轻人还好。
你问他养生秘诀，他说得最多的一句就是：“我就爱喝茶。”
听着简单，其实这事儿不简单。
我一个熟识的老中医，平时寡言少语，但一提“茶”这事儿，话就多了。
他说得最清楚的一句是——“坚持喝茶，对身体的调理，是润物细无声的。”
没啥轰轰烈烈的效果，但时间一久，身体自己就知道了。
医生还说，喝茶要想见效，得长期坚持。别喝三两天就想见奇迹，但要是你真能坚持上几年，可能你一身的小毛病，就慢慢自己溜走了。
那到底能带来哪些变化？
下面这七点，句句都是真事。
图片
第一：三高更稳了，血管也不堵了现代人吃得好、动得少，血脂、血压、血糖一个比一个飙得快。
医生说：茶是天然的“三高克星”。
绿茶、黑茶、乌龙这些不加糖的茶，含有茶多酚、黄酮类物质，能让你的血管“油垢”慢慢减少。
有一次去体检，旁边一个大叔听医生解读报告。
医生看了看他说：“你胆固醇这数值蛮不错，平常怎么保养的？”
大叔笑着说：“我这十年没干别的，就每天两壶茶。”
听得我当场回去买了壶紫砂壶，开始每天喝点普洱。
这事儿真不是传说，能喝茶的人，血管不会太差。
第二：肠道舒服了，排得顺了，人轻了喝茶最直观的一个好处，是肚子舒服。
早上起得早，喝一杯热茶，下肚不到十分钟，整个人就清清爽爽了。
很多便秘的人，光靠吃药治标不治本。但一旦养成喝茶的习惯，肠道开始“通气放水”，自然就不堵了。
我有个姨妈，退休前是小学老师，压力大、作息乱，便秘了十多年，后来被茶救了。
她说：“我不信啥神药，就信这一杯热茶。”
肠道一通，整个人都轻快起来，脸也不发黄了，胃口也好，晚上睡得踏实。
第三：脾气变好了，精神更稳了你有没有发现，不喝茶的人总爱急躁，动不动就冒火。
而常喝茶的人，讲话温温的，脾气不冲，像是被茶气熏陶了。
其实这不是气质问题，而是**“神经系统在被调节”**。
茶里的氨基酸、茶氨酸，会让大脑放松。
我以前写稿子压力大，整天烦躁得要命。
后来朋友送我一罐大红袍，说：“写不下去就泡杯茶。”
我还真听了，从那以后，写累了就去倒杯茶，香味一冒出来，心立马定了。
不是玄学，是大脑真的在变安静。
第四：体重悄悄掉了，肚子没以前鼓了很多人想减肥，结果把自己折腾坏了，还反弹得更快。
其实不少医生都建议：先别急着减，先养个不易胖的体质。
茶，尤其是绿茶、白茶、乌龙，能帮助身体提升代谢，减少脂肪吸收。
我那同事，原来是奶茶不离手的胖妹子，后来听从营养师建议，每天下午三点换成白茶，晚饭控制点油腻。
半年下来，腰细了，脸也不肿了。
她说得最多的一句是：“茶是慢，但靠谱。”
这事急不得，但它真能帮你控制体重，从根源改变你爱胖的体质。
第五：嘴里没那么臭了，牙也不容易坏很多人以为喝茶会牙黄。
但医生说，真正的牙黄，不是茶，是糖。
相反，茶能抑菌，保持口腔健康。
特别是绿茶和乌龙，对口腔细菌有抑制作用。
我爸原来口气重，抽烟喝酒多年，谁都不愿跟他近距离说话。
后来他退休在家，天天泡茶喝，也把烟戒了。
不到半年，嘴不臭了，牙齿也不疼了。
牙医看了都说：“你这口腔环境改善挺多啊。”
你看，茶泡在杯里，是香的；喝到嘴里，能留香，也能杀菌。
第六：免疫力强了，生病少了你可能不信，一杯茶，也能提升免疫力。
但你仔细想想，很多上了年纪的人，不怎么感冒、不怎么吃药，问他们保养秘诀，答来答去，还是“喝茶”。
茶叶中富含维生素、微量元素，这些都是人体免疫系统的重要支持者。
不是说喝茶能让你永远不得病，但真能让你少生病、扛得住、恢复快。
我去年秋天感冒了一场，咳得很久。
一个老茶友说：“你试试陈皮普洱，别喝凉茶。”
我抱着试试的心态泡了一段时间，结果咳嗽好了，体力也慢慢回来了。
那一刻，我才真明白，茶不是药，却胜似药。
第七：皮肤更有光泽，人显得干净清爽很多人天天护肤，瓶瓶罐罐，钱花了不少，皮肤还是没气色。
说到底，是身体里“毒”太多，光往脸上抹没用。
喝茶，是从内而外的调养。
特别是白茶、绿茶，含有抗氧化成分，对皮肤屏障有保护作用。
你要是真能坚持几年，你自己都能感觉出变化。
我表姐以前脸上油光发亮，还长闭口，后来每天喝白毫银针，戒糖戒辣，皮肤慢慢变得通透了。
她说：“护肤要从嘴开始管，不是从脸。”
这话我记住了。
写在最后：人这一辈子，说到底，就是养。
早养胜过晚养，主动胜过被动。
你可以不懂茶，但你不能不喝茶。
不是非要上好岩茶，也不是必须几千块的礼盒。哪怕是家门口的绿茶，五十块一袋，坚持喝，照样见效。
一杯热茶下肚，暖的是胃，润的是肺，静的是心，养的是命。
别等生病了才想起养生。
现在就开始，一杯一杯喝起来。
温馨提示
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。信钰证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
